Wartość Odżywcza / Informacja Żywieniowa: Na 5 g

• L-glutamina: 5.00 g

Zalecane spożycie / sposób przygotowania:

Jednorazową porcję preparatu ‒ 5 g (1 miarka) popić 300 ml wody. Stosować 3 razy dziennie.

W dni treningowe: I porcja rano po przebudzeniu, II porcja bezpośrednio po treningu, III porcja przed snem.

W dni nietreningowe: I porcja rano po przebudzeniu, II porcja pomiędzy posiłkami, III porcja przed snem.

Suplement diety.

Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety. Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia. Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej do 25°C. Chronić przed światłem.

Gdzie w naszym organizmie występuje glutamina?

Glutamina jest aminokwasem najobficiej występującym w ludzkiej krwi, mięśniach szkieletowych i puli wolnych aminokwasów (3). Mięśnie szkieletowe są główną tkanką zaangażowaną w syntezę glutaminy i wiadomo, że po posiłku uwalniają glutaminę do krążenia (2).

Jaką rolę odgrywa glutamina w naszym ciele?

Glutamina pełni ważne fizjologicznie role w różnych procesach metabolicznych: jako pośrednik w metabolizmie energetycznym oraz jako substrat do syntezy peptydów i niepeptydów, takich jak zasady nukleotydowe, glutation, neuroprzekaźniki. Dodatkowo glutamina przyczynia się do detoksykacji amoniaku oraz ogólnoustrojowej równowagi kwasowo-zasadowej. Wśród różnych tkanek wykorzystujących glutaminę w dużych ilościach, jelito zużywa około 30% całkowitej glutaminy, co wskazuje, że jest to kluczowy składnik odżywczy dla jelita (3). Oprócz komórek macierzystych błony śluzowej jelit, glutamina jest uważana za ważną, jeśli nie niezbędną, dla limfocytów i innych szybko dzielących się komórek, w tym szpiku kostnego. Leukocyty są w dużej mierze zależne od syntezy glutaminy w mięśniach szkieletowych i uwalniania do krwi w celu zaspokojenia ich wymagań metabolicznych (2).

L-glutamine Powder od cenionej marki Trec to wartościowy produkt, godny uwagi.

To produkt stworzony dla osób aktywnych fizycznie, także dla tych, którzy prowadzą intensywne treningi.

Idealny wybór!

Literatura:

1. Cruzat V., Macedo Rogero M., Noel Keane K., Curi R., Newsholme, P., Glutamine: Metabolism and Immune Function, Supplementation and Clinical Translation. Nutrients, 2018, 10(11), 1564.
2. Gleeson M., Dosing and Efficacy of Glutamine Supplementation in Human Exercise and Sport Training, The Journal of Nutrition, Volume 138, Issue 10, October 2008, Pages 2045S-2049S.
3. Kim M. H., Kim H., The Roles of Glutamine in the Intestine and Its Implication in Intestinal Diseases. International Journal of Molecular Sciences, 2017, 18(5), 1051.
4. Rozporządzenie Komisji (UE) NR 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiające wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci.

ID: BP-REF_TRE/1002_